Niet roken is ook een goede stap op weg naar een gezonder leven. Niet-rokers hebben meer zuurstof in het bloed dan rokers. Ook rokers die pas net gestopt zijn, merken al dat hun conditie verbetert. Door te stoppen met roken kies je voor een leven met een betere gezondheid, minder stress, een betere conditie, een mooiere huid, een schoner gebit, en je krijgt een mentale boost.
Hierbij een overzicht van websites waar je meer informatie kunt krijgen over stoppen met roken en/of alcohol.
www.portalfitopjouwmanier.nl/niet-roken
www.thuisarts.nl/stoppen-met-roken/ik-wil-misschien-stoppen-met-roken-0
www.puurrookvrij.nl
www.ikstopnu.nl
www.stoptober.nl
www.nix18.nl
www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/alcohol
www.thuisarts.nl/alcohol
www.ikpas.nl/dryjanuary
www.hartstichting.nl/gezond-leven/gezond-eten/alcohol
Deze website maakt gebruik van cookies. Lees meer over cookies in onze cookieverklaring.
Deze cookies verzamelen nooit persoonsgegevens en zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website.
Deze cookies verzamelen gegevens zodat we inzicht krijgen in het gebruik en deze website verder kunnen verbeteren.
Deze cookies zijn van aanbieders van externe content op deze website. Denk aan film, marketing- en/of tracking cookies.