Voor mantelzorgers kan het een uitdaging zijn om de balans voor uzelf goed te houden of weer terug te krijgen.
Dit is vaak makkelijker gezegd dan gedaan.
Deze cursus helpt u daarbij.
U gaat aan de slag met minder piekeren, omgaan met schuldgevoelens en het vragen van hulp en steun.
U leert invloed uitoefenen op uw situatie en beter inschatten wat u wel en niet kunt.
De cursus bestaat uit zes bijeenkomsten en één terugkombijeenkomst en is voor inwoners uit de gemeenten: Dordrecht, Zwijndrecht, Papendrecht, Hardinxveld-Giessendam en Hendrik-Ido-Ambacht.
Hij wordt aangeboden op 3 en 17 april, 1, 15 en 22 mei en 12 juni van 10:00 tot 12:00 uur in het Kantoor van MEE (Dordrecht).
De terugkombijeenkomst wordt in gezamenlijk overleg gepland.
Deelname bedraagt €15,-.
Heeft u interesse?
Laat het ons weten!
Voorafgaand aan de cursus plannen we een intakegesprek om te kijken of uw verwachtingen aansluiten bij wat de cursus biedt.
Aanmelden via email:
info@meemantelzorg.nl
tel. 078-2063202
of via onderstaande formulier:
https://forms.gle/dQ7WSefxk4gZqnAy5
https://www.meemantelzorg.nl