Wanneer zet jij je alcoholgebruik op pauze?
Doe mee met IkPas
Wat is jouw NU-moment?
Je kent het wel.
Dat gevoel, net na een iets-te-gezellig feestje.
Of juist als je net besloten hebt om een marathon te gaan lopen.
Dat moment dat je denkt:
‘Nu is het tijd voor een alcohol-pauze’.
En jij bent al goed bezig, want je hebt de eerste stap naar minder alcoholgebruik gezet door hier te zijn.
Op welk moment je het ook bedenkt, jij bepaalt wanneer je meedoet aan IkPas en je alcoholgebruik een maand op pauze zet, bijvoorbeeld tijdens Dry January.
Wat is IkPas?
IkPas is een uitdaging aangaan met jezelf.
Je drinkt een maand geen alcohol om eens te kijken wat het met je doet.
Je wordt je bewuster van de keuze die je kunt maken om wel of niet te drinken, je doorbreekt je vastgeroeste patronen en alcohol is niet meer vanzelfsprekend.
We vragen je niet om nooit meer alcohol te drinken, maar om je alcoholgebruik even op pauze te zetten.
In 2024 doen er tot nu toe 11242 mensen mee aan IkPas.
Er deden in totaal al 260.747 mensen mee met IkPas
Wanneer doe jij mee?
Wil je meedoen met IkPas? Start nu met jouw alcoholvrije periode door aan te haken bij één van de bestaande pauzemomenten, of plan je eigen pauze.
https://ikpas.nl/